一到阴雨天关节痛?做到这5件事,使你尽展开心颜

摘要:北京时间20200815关于【一到阴雨天关节痛?做到这5件事,使你尽展开心颜】的具体情况和说明,让www.shrbby.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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中医讲阴雨天出现关节疼痛,是由于风湿寒气入体造成湿邪缠身,一到阴雨天,气温下降,人体需要加速血液流动来抵御寒冷,而关节疾病的患者血液流动要比正常人的慢,身体无法采取有效的措施,就会在关节处发生淤塞凝滞的情况。正所谓不通则痛,血液中的杂质以及气体加重关节炎症,从而使疼痛加剧。

西医则是认为当人体受到寒冷时,首先作用于皮肤冷觉感受器,然后通过神经反射传导到大脑中枢,继而使皮肤、肌肉和小血管发生收缩,血管中的血液流动变慢,这样就会使人体对疼痛的耐受力降低,局部症状也随之加重。

那么类风湿性关节炎是如何造成的呢?

类风湿性关节炎是一种比较严重的疾病,高发人群为40~60岁左右的人群,这种疾病形成的原因为以下几点。一、感染因素是引起这种疾病发生的常见原因。二、这种疾病与自身免疫因素也存在联系。三、遗传因素是诱发这种疾病的主要原因,据调查显示这种疾病具有非常明显的遗传特性。

关节炎带来的影响真是避免不了,其红、肿、热、痛,等影响着患者的生活,不可改变的天气原因也会影响,要是能够恢复健康就好了,经常有患者这么说道。那么有关节炎的患者可以从这5方面防护,没有关节炎的患者也要提早预防。

三、合理饮食,避免肥胖:患者要注意营养的均衡,摄入蛋白质、钙质多的食物,补充自身钙量。另外肥胖也是诱发关节炎的一大因素,因而患者要少吃高热量、高脂肪的食物。平时也可以吃些祛湿的食物,像红豆、冬瓜等。

四、保持乐观的心态:个人的情绪影响激素的分泌,而良好、积极乐观的态度会加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之消沉、抑郁的心理状态不利于疾病的恢复,甚至会使疾病恶化,保持良好的情绪状态十分重要。

五、及时就医:一旦身体出现问题,就要及时去医院检查做治疗,早治疗,早康复。对于大部分早期轻度的关节炎患者,按疗程用药、或者理疗等均能够起到很好的治疗效果。

爱自己,是健康的开端。

以上科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考,如有问题,请及时咨询医生。


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